Hakkında

Dövüş sporları sadece belirli vücut bölgeleri kullanılarak, belirli darbe biçimleriyle rakibini alt etmek üzerine kuruludur. Kurallar, yasaklar, giyilmesi gereken korumalıklar vardır.

Karşılaşmalar belirlenmiş bir saatte, belirlenmiş bir yerde yapılır. Kurallara uymayan kişiyi durduracak hakemler, karar verme becerisi zayıfladığında taktik verecek antrenörler mevcuttur. Dövüşün getirdiği şiddet dışında beklenmedik başka tehlikeler yoktur.

Bireysel savunma ise akıl, beden ve çevresel faktörler etkili bir biçimde kullanılarak tehdit içeren durumlardan kaçınma yahut bu durumlardan en az zararla çıkabilme becerisidir. Bireysel savunma bir spor değildir. Bireysel savunmaya başvurulan durumlar hiçbir kuralın olmadığı, saldırganı engelleyecek kimsenin bulunmadığı ve kimi zaman saldırganın silahlı da olabildiği oldukça korkutucu ve belirsiz durumlardır.

Dövüş sporlarından herhangi birinin -veya birkaçının- eğitimini almak kişinin kendisini savunabilmesine önemli katkılar sağlamakla birlikte, tek başına dövüş eğitimi almak bireysel savunmayı öğrenmeyi sağlamaz. Bireysel savunmada hiçbir kural gözetmeden, var olan tüm imkânları kullanmaya çalışırız.